تبليغات X
آموزش سخنوری و فن بیان

آموزش سخنوری و فن بیان

چگونه با تنبلی مبارزه کنیم 3

چگونه با تنبلی مبارزه کنیم

شاید براتون سوال باشه که مبارزه با تنبلی چه ربطی به آموزش سخنرانی و فن بیان داره؟

جوابه این سوال اینه که، یادگیری سخنرانی و داشتن فن بیان مناسب نیازه به تمرین داره و تمرین کردن هم همیشه خیلی سخت و دشوار بوده، بنابراین اگر بخواهیم که یک سخنرانِ حرفه ای بشیم و فن بیان خوبی داشته باشیم می بایست به صورتِ اصولی تمرین کنیم، تمرین  کنیم و تمرین کنیم.


برچسب ها : , ،

ادامه مطلب
+ نوشته شده در 6 خرداد 1396ساعت 8:03 توسط bayan نظر بدهيد | نظرات (0)

چگونه با تنبلی مبارزه کنیم 2

چگونه با تنبلی مبارزه کنیم

منتظرِ کسی نباشیم

خیلی از افراد رو می بینم که همیشه منتظر کسی هستند که بیاد بهشون یک پیشنهاد یا یک خبری بده که زندگیشو از این رو به اون رو کنه.

اما متاسفانه باید خدمتتون عرض کنم که همچین کسی وجود نداره. اگر هم باشه احتمالِ اینکه به سراغ ما بیاد خیلی کمه.

توماس جفرسون می گه:

 

به نظرم می رسد هر چقدر سخت تر تلاش می کنم، شانس بیشتری هم به سراغم می آید

انتظار، برای اینکه بخواهیم کاری رو شروع کنیم کاری واقعاً بیهوده و اشتباهی است.

خودم وقتی کم سن و سال تر بودم، همیشه منتظر بودم که فلان تاریخ برسه تا من اون کاری که در ذهنم هست رو شروع کنم، یا منتظر می موندم که فلان اتفاق بیافته تا من فلان کار رو انجام بدم.

جالب اینجا بود، وقتی به سرِ اون تاریخِ خاص می رسیدم یا فلان اتفاق رخ می داد هم باز هیچ اتفاقی نمی افتاد.


برچسب ها : , ،

ادامه مطلب
+ نوشته شده در 31 ارديبهشت 1396ساعت 6:46 توسط bayan نظر بدهيد | نظرات (0)

چگونه با تنبلی مبارزه کنیم

چگونه با تنبلی مبارزه کنیم

خیلی وقت ها پیش میآد که تنبلی و بی حوصله بودن باعث می شه که ما نتونیم به نتیجه دلخواهی که از خودمون انتظار داریم برسیم و زمانی که تعداد این قبیل کارها افزایش پیدا می کنند ما هم آهسته آهسته دچار افسردگی و یا عدم اعتماد به نفس می شیم و کم کم در پاتلاقی به  نام تنبلی و بی حوصلگی فرو میریم، بدون اینکه خودمون متوجه بشیم.

برای اینکه بتونیم با تنبلی مبارزه کنیم اصلا نیاز به سلاح های فضایی یا فوقِ مدرن نیست، ما می تونیم با تکنیک های خیلی ساده با تنبلی مبارزه کنیم و پیروزِ میدان شویم.


برچسب ها : , ،

ادامه مطلب
+ نوشته شده در 24 ارديبهشت 1396ساعت 19:07 توسط bayan نظر بدهيد | نظرات (0)

درمان گرفتگی صدا

درمان گرفتگی صدا

صدای ما یکی از قدرتمندترین و پر استفاده ترین ابزارها برای ارتباط گرفتن با دیگران هست و مشخص است که اگر به خاطر مسائلی ما دچارِ گرفتگی صدا بشیم، به احتمالِ زیاد مشکلات زیادی برای ما به وجود میآد.

گرفتگی صدا می تونه عوامل زیادی داشته باشه که باهم مهمترین آنها رو بررسی می کنیم:

  • سرما خوردگی
  • فشار آوردنِ بیش از حد به تارهای صوتی
  • سرفه کردن های شدید

  • رفلاکس اسید معده (برگشت اسید معده)
  • عفونت گلو و سینوزیت
  • کشیدن سیگار و قلیان
  • حساسیت به فصل، برخی مواد غذایی یا دارویی
  • استرس و اضطراب

برچسب ها : رفع گرفتگی صدا, صاف کردن صدا, گرفتگی صدا به مدت طولانی, گرفتگی صدا, ،

ادامه مطلب
+ نوشته شده در 17 ارديبهشت 1396ساعت 16:31 توسط bayan نظر بدهيد | نظرات (0)

نحوه برخورد با افراد مسخره کننده

نحوه برخورد با افراد مسخره کننده

خیلی وقت ها نحوه برخورد با افراد مسخره کننده می تونه باعث خار و کوچیک شدنِ ما بشه. معمولا افرادی که مسخره می کنند چشم دیدن موفقیت دیگران رو ندارند و قصدشون از  مسخره کردن دیگران اینه که،، اونها رو هم سطح خودشون کنند و پایین بکشند.

بیشتر مواقع مورد تمسخر واقع شدن بسیار دردناک و زجر آوره، خیلی از ما در زمان بچگی این تجربه رو داشتیم که از طرف گروهی از بچه ها مورد تمسخر قرار گرفتیم و از همون بچگی طعم تلخ مورد تمسخر قرار گرفتن رو چشیدیم.


برچسب ها : , ،

ادامه مطلب
+ نوشته شده در 10 ارديبهشت 1396ساعت 8:22 توسط bayan نظر بدهيد | نظرات (0)

چگونه سخنرانی را به پایان برسانیم

چگونه سخنرانی را به پایان برسانیم

پایانِ سخنرانی یکی از اصلی ترین قسمت های هر سخنرانی است.

این پایان سخنرانیِ ما هست که صحبت های ما رو تکمیل میکنه، و مخاطب بیشترین جزییاتی که در یک سخنرانی به یاد میاره همین پایانِ  سخنرانی هست. پایانِ سخنرانی هم به اندازه شروع یک سخنرانی اهمیت داره.

زمانیکه داریم سخنرانی خودمون رو انجام میدیم باید حواسمون به پایانِ سخنرانی باشه که وقت کم نیاریم، حتماً فیلم هایی رو دیدید که وقتی تموم شدند اصلاً متوجه نشدیم که آخرِ فیلم چی شد و میگیم که عجب فیلمِ بی سَروتهی. سخنرانی هم به همین شکله، مخاطب نباید یک همچین حسی براش پیش بیاد و بگه که خُب آخرش چی شد.


برچسب ها : , ،

ادامه مطلب
+ نوشته شده در 3 ارديبهشت 1396ساعت 8:27 توسط bayan نظر بدهيد | نظرات (0)

طراحی سخنرانی به روش ABC-C

طراحی سخنرانی به روش ABC-C

ما هر چقدر هم که اطلاعات ناب و فوق العاده ای برای سخنرانی و یا صحبت در جمع داشته باشیم، اگر نتونیم این اطلاعات رو بهش ساختار و طرح بدیم، اون اطلاعات ناب به هیچ دردی نمیخوره.

این کار من رو یاد این ضرب المثل میندازه که میگه:

آفتابه و لگن هفت دست، شام و نهار هیچی

ما اگر نتونیم اطلاعات و محتویاتی که داریم به خوبی ارائه بدیم، هر چقدر هم که اطلاعات نابی داشته باشیم، باز هم نمی تونیم روی مخاطب تأثیر زیادی بزاریم و صحبت های ما خیلی بی سر و ته خواهند بود.

 


برچسب ها : , ،

ادامه مطلب
+ نوشته شده در 27 فروردين 1396ساعت 13:14 توسط bayan نظر بدهيد | نظرات (0)

سخنوری چیست

سخنوری چیست ؟

سخنوری بالاترین حد از کلام هست که یک فرد می تونه داشته باشه. سخنوری در فرهنگ لغت فارسی به معنی شاعر و گویندگی و فصاحت و بلاغت آمده است و در زبان انگلیسی سخنوری (eloquence) نامیده میشه و به معنی فصاحت، علم بیان و شیوایی آمده است، شما می توانید معانی دیگه ای که در انگلیسی شده در ترجمه گوگل مشاهده کنید (https://translate.google.com/#en/fa/eloquence)، شاید فردی که یک سخنران خوب هست نتونه سخنور خوبی هم باشه و برعکسش هم صادقه، یعنی اگر شخص سخنور خوبی باشه نتونه سخنرانی در جمع انجام بده.


برچسب ها : سخنوری, ،

ادامه مطلب
+ نوشته شده در 20 فروردين 1396ساعت 6:37 توسط bayan نظر بدهيد | نظرات (0)

طرز صحیح ایستادن و راه رفتن سخنران

طرز صحیح ایستادن و راه رفتن

طرز صحیح ایستادن و راه رفتن سخنران خیلی در تأثیر گذاری بر روی مخاطبین می تونه اثر داشته باشه.

سخنرانی رو فرض کنید که خیلی جدی و عبوس میره پشت تریبون می ایسته و دستاشون میندازه این طرف و اون طرف تریبون، زبان بدن این سخنران چه حسی رو به شما میده؟

حالا سخنرانی رو فرض کنید که از پشت سنگر (تریبون) میآد بیرون و خیلی قشنگ و با اعتماد به نفس روی سِن قدم میزنه و صحبت می کنه، شما از این سخنران چه حسی می گیرید؟


برچسب ها : نحوه صحیح ایستادن, نحوه صحیح راه رفتن, ،

ادامه مطلب
+ نوشته شده در 11 اسفند 1395ساعت 10:13 توسط bayan نظر بدهيد | نظرات (0)

روش صحیح انتقاد شنیدن

روش صحیح انتقاد شنیدن

سالها قبل خودم همیشه خیلی می ترسیدم که از طرف کسی نقد بشم. مخصوصا از طرف افرادی که بزرگتر از من هستند و یا از لحاظ اجتماعی بالاتر هستند. برای همین اگر کار اشتباهی انجام میدادم خودمو جلوی این افراد آفتابی نمی کردم تا نکنه ی وقت به من انتقاد کنند.

حتی اگر هم کار اشتباهی انجام نمی دادم یکسری از افراد بودند که فقط دوست داشتند الکی نصیحت یا انتقاد کنند، من همیشه از دست این افراد هم فراری بودم.

آخه می دونید، انتقاد شنیدن خیلی سخته.


برچسب ها : انتقاد شنیدن, انتقاد سازنده, ،

ادامه مطلب
+ نوشته شده در 30 بهمن 1395ساعت 9:29 توسط bayan نظر بدهيد | نظرات (1)

صفحه قبل 1 2 3 4 صفحه بعد